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【SUP YOGA(サップヨガ)】全国体験プラン予約受付&イベント情報

SUP YOGA

昨今「トレンド」や「美」に敏感な女性の間で話題の「SUP YOGA(サップヨガ)」体験。2017年も本格的なサマーシーズンを迎えアクティビティジャパンでも多くの予約やお問い合わせを頂いている人気アクティビティの一つです。今回はSUP YOGA(サップヨガ)レッスン・スクール体験のおすすめプランから基礎知識までをまとめてご紹介します!!SUPYOGAの文化を深く知りたい方は日本サップヨガ協会会長田中律子さんによるレッスンイベントなどの参加もおすすめです◎

SUP YOGAとは?

SUPヨガとは「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた新感覚のスポーツレジャー・アクティビティです。海や湖などの水上でサーフィンよりも浮力の高いSUPボードの上に立ちヨガをすることで地上にいるよりも体幹が鍛えられフィットネス効果が高いと言われ女性を中心に話題を集めています。

また、全国各地のSUPショップがヨガインストラクターと共に開催する体験プランは初心者から手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。自然の中で楽しみながら体を動かすSUP YOGA(サップヨガ)にはストレス発散などのリラックス効果も期待できるので週末のライフワークとして、または旅行先のアウトドアレジャーとしてもおすすめです◎

SUP YOGA

アクティビティジャパンでは全国で開催されているSUPYOGA(サップヨガ)体験プランのご予約を受け付けております♪料金相場はコース内容にによって異なりますが最安値3,000円〜7,000円ほどでご予約可能です。SUP(スタンドアップパドルボード)とヨガのどちらにも精通しているインストラクターのレクチャーで安全に楽しむことができますよ◎

SUPYOGAイベント情報
10/7(日)琵琶湖で開催のSUPYOGAイベント
日本サップヨガ協会会長田中律子さんら人気インストラクターによるサップヨガレッスンが開催!
BIWAKO x SUP x YOGA

【滋賀・琵琶湖・SUPヨガ・10月7日(土)】田中 律子先生とSUP Yogaしよう!!

BIWAKO x SUP x YOGA
6,000Circle -​ ​(tax included)

日本SUPヨガ協会 理事長の田中 律子先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、田中 律子先生の、ストーリー感を持ち魅力溢れる内容の心と身体に沁み渡るレッスンプログラムです。 田中 律子先生とSUP Yogaの魅力、両方をぜひ一気に欲張りに味わってみてください! -RITSUKO TANAKA- PROFILE 71年東京生まれ。 自分の身体と心に向き合うためにヨガを始め、芸能活動をしながら、綿本ヨガスタジオにて、2011年に全米ヨガアライアンス200時間TT取得。 都内ヨガスタジオや、フィットネスクラブ、プールや湖や海の上でsup(スタンドアップパドルボード)ヨガなど、ヨガを通し月や太陽、自然の流れを感じて、ハッピーになってもらえるようなレッスンを行っている。 一般社団法人日本サップヨガ協会理事長として、SUPヨガの素晴らしさを全国に広げつつ、沖縄にて、珊瑚礁保護移植活動を行っているNPO法人アクアプラネット理事長も務める。

BIWAKO x SUP x YOGA

【滋賀・琵琶湖・SUPヨガ・10月7日(土)】MIKA先生とSUP Yogaしよう!!

BIWAKO x SUP x YOGA
3,500Circle -​ ​(tax included)

SUP Yoga大人気エリア 湘南、鎌倉仕込みのSTYLEで、元気いっぱいに面白く楽しいレッスンをしてくれる、MIKA先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、MIKA先生の、少し天然で(笑)元気いっぱいな、人を元気にしてくれるMIKAスタイルレッスンプログラムです。 ぜひMIKA先生に、朝からたくさんの元気とパワーを分けてもらいましょう! -MIKA- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 海をこよなく愛する「健康美」スペシャリスト フィットネス美トレーナー&モデル 日本SUPヨガ協会所属 / SPOUT WOMEN(アンバサダー) ココ・シャネルの 「20歳の顔は、自然の贈り物…50歳の顔は生きてきた 功績」 という名言がありますが・・・ 年齢に関係なく色々な事に挑戦して、いつもHappyオーラを持った輝き続けられる女性でありたいと思っています。 「ビキニの似合うおばあちゃん」が目標です(笑)

BIWAKO x SUP x YOGA

【滋賀・琵琶湖・SUPヨガ・10月7日(土)】まいこ先生とSUP Yogaしよう!!

BIWAKO x SUP x YOGA
3,500Circle -​ ​(tax included)

S全国的なアナウンスコンテストでも優勝経験を持つ、心にダイレクトに入ってくる力強い美声とストーリー展開が魅力な、まいこ先生によるレッスンプログラム。 素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、まいこ先生の、人をどんどん引き込んでくれるレッスンプログラムは圧巻です。 ぜひまいこ先生のポジティブで魅力的な世界感に酔いしれましょう! -MAIKO TAKASHIMA- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 食と旅と日常の楽しいを発信するMC・パーソナリティー、yoga,supyoga instructor.フードコーディネーター 日本SUPヨガ協会所属 / SPOUT WOMEN(アンバサダー) 全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、現在は仕事と家事とを両立させながら、週末はヨガインストラクターとして活動中。 『心地いい声で、心地いい空間を』をモットーに、心と体の変化を一緒に味わえるようなレッスンを心がけている。 今後は、フードコーディネーターの資格も活かしつつ、食も絡めた情報もお届けします。

BIWAKO x SUP x YOGA

【滋賀・琵琶湖・SUPヨガ・10月7日(土)】エリコ先生とSUP Yogaしよう!!

BIWAKO x SUP x YOGA
3,500Circle -​ ​(tax included)

鳥取が誇る、鳥取砂丘で『砂丘YOGA』を主催し、各メディアにも頻繁に取り上げられ、女性起業家の一面も持つ魅力溢れるインストラクター。午後のあったかなローケーションで、景観やSUP独特の浮遊感(心地よさ)を感じながら、エリコ先生の大地や自然のパワーを感じられる、鳥取砂丘仕込みの独特のナビゲートを味わってください。 -ERIKO ISHITANI- PROFILE 日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN 東京都出身。2児の母 砂丘YOGA®代表。 結婚を機に鳥取県に移住。 鳥取県の地域資源を活用した事業で社会の豊かさや発展に貢献する熱い鳥取愛の志を持つ。 学童クラブ指導員から転身、鳥取県が誇る観光地「鳥取砂丘」に新たな付加価値を創造した女性社会起業家の一面も。 「すべてものは無限大に美しく輝く」「自然と人をツナグ」ヨガインストラクター 各メディアにも取り上げられるなど、砂丘観光の新アクティビティとして認知が浸透しつつあり、今後の展開が期待されている。 ヘルスアップセミナー・講演会でヨガ講師を務めるなど活躍の場が広がっている。


SUPYOGAおすすめ体験プラン
東京・お台場
アインさんのダイビングスクール

【東京・大島小松川公園/お台場海浜公園】今話題のSUPヨガを体験しよう!

アインさんのダイビングスクール
6,500Circle -​ ​(tax included)

ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。SUPの上で行うヨガ体験は格別です! ※サップヨガインストラクターのスケジュール調整の関係上、ご予約受付可否のご連絡が遅くなる可能性がございます。予めご了承ください。

神奈川・湘南
JK.SURF(ジェイケイサーフ)

【湘南・茅ケ崎】初心者向け!マーメイドヨガ(サップヨガ)体験コース

JK.SURF(ジェイケイサーフ)
9,500Circle -​ ​(tax included)

SUP(スタンドアップパドル)の上でのヨガレッスン。いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか?海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です!SUP、ヨガ未経験の方でも レクチャーがありますのでぜひお越し下さい!

山梨・山中湖
マリーナエイティーン(marina eighteen)

【山梨・山中湖・SUPヨガ】富士山麓で、大人気SUPヨガ・ピラティスレッスン!

マリーナエイティーン(marina eighteen)
7,000Circle -​ ​(tax included)

☆山中湖でSUPヨガをしてみませんか☆ 人気急上昇中のSUPは、乗っているだけでもエクササイズ効果がありますが、ヨガ&ピラティスを取り入れることで、より効果よく体幹トレーニングを行うことができます。 天気のいい日は富士山を眺めながら、リフレッシュすることができるので、お気軽にご参加ください。 ※定員になり次第締め切りとさせていただきます、お早めにお申込み下さい。

山梨・本栖湖
本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)

【富士山を目の前に癒しのサップヨガ体験】(SUPヨガ、スタンドアップパドルボードヨガ)

本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)
6,500Circle -​ ​(tax included)

富士五湖(山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖)の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのSUPヨガ体験! 千円札の富士山が目の前に! 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です! そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション! 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう~

静岡・熱海
ehaco

【静岡県・SUP体験】女性大注目のSUPとヨガのコラボ!120分コースのSUP YOGA体験

ehaco
6,500Circle -​ ​(tax included)

SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした120分のSUP YOGA(サップヨガ)体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。

ehaco

【静岡県・SUP体験】夏季限定♪女性大注目のSUPとヨガのコラボ!90分コースのSUP YOGA体験

ehaco
6,500Circle -​ ​(tax included)

本プログラムは夏季限定(7/8~8/27)プログラムです。 SUP(スタンドアップパドルボート)は、経験がなくても気軽に楽しめるマリンスポーツです。当プランは、そのSUPにヨガをプラスした90分のSUP YOGA(サップヨガ)体験コースです。SUPのみでも体幹をが鍛えられますが、ヨガを加えることでさらに体幹も鍛えられ、ダイエット効果も見込めます。

三重・大紀町
大紀町地域活性化協議会

【三重県・大紀町】錦向井ケ浜遊パーク・トロピカルガーデンでサンセットSUPヨガ体験!

大紀町地域活性化協議会
4,000Circle -​ ​(tax included)

美容ツーリズム in 大紀町 ~美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間!~ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 また、順番待ちの間に、エステティシャンによる「セルフフェイスストレッチ」のレクチャーを行います。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ&リラックスしませんか・・・。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます(催行日前々日に最終確定となります)。

大阪・泉南
AWAS(アワス)

【大阪・関空前】大阪市内から40分!飛行機の見える綺麗な砂浜でゆったりSUPYOGAサップ海上ヨガ!

AWAS(アワス)
5,400Circle -​ ​(tax included)

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです!専属のヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。所要時間は約1時間半となります。詳しくはこちらもご覧下さい。 http://www.awas.jp/school/index.php

千葉・富津
MK SURF

【千葉・富津海岸】穏やかな海でリフレッシュ♪SUPヨガ体験!

MK SURF
7,400Circle -​ ​(tax included)

SUP(サップ)ヨガとはStandup Paddle(スタンドアップパドル)の略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。 サップヨガの魅力はなんといても、海との一体感! 波に揺られながら瞑想したり、様々なヨガのポーズを行う心地良さは、地上で行うヨガ以上のリラックス効果があるとファンも急増中!

岡山・備前
MDP(エムディーピー)

サップヨガ ランチ付き

MDP(エムディーピー)
6,000Circle -​ ​(tax included)

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。 女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング&コールドビバレッジサービスが大人気の理由です

沖縄・本島
タイガービーチ リゾートクラブ

【沖縄・恩納村】トワイライト / ナイトSUPヨガ

タイガービーチ リゾートクラブ
4,320Circle -​ ​(tax included)

人気急上昇中のSUPヨガ。 トワイライトに包まれながらインフィニティプールで行うSUPヨガはリゾート気分もさらに盛り上がります!! 水の揺れを感じながら行うSUPヨガは身体全体を使いバランスをとることでインナーマッスルを鍛えられ、美しい身体のラインに仕上げてくれます。 初めての方のご利用も多いので、楽しみながら体験してみてください!!

ネイチャーサービス マハエ

【沖縄・恩納村】ガイド独占!SUPヨガコース 安心のショップ集合! 写真撮影+SDカードプレゼント!

ネイチャーサービス マハエ
6,000Circle -​ ​(tax included)

当店のビーチヨガは沖縄恩納村の美しいビーチで行うヨガのことです。ハワイなどの世界的なリゾート地でも大人気で、屋内で行うヨガと比べて格段に解放感があります。SUPヨガはSUPボードの上で行うヨガのことです。波の少ない浅瀬にボードを浮かべて、その上で様々なポーズに挑戦します。独特の浮遊感が体験できると、欧米では大きな注目を集めています。ヨガ未経験の方でも気軽にお楽しみいただけるように、最初は簡単なポーズからレクチャーします。マハエではビーチヨガとSUPヨガが組み合わせたコースをご提供いたします。解放感があり、エクササイズ効果も非常に高いのでぜひ一度ご体験いただければと思います!

わくわく体験しょっ!なちゅらnecoツーリズム

【沖縄・南部】知念岬周辺でSUP&ヨガ体験!SUPストレッチヨガ or 初心者ヨガコース

わくわく体験しょっ!なちゅらnecoツーリズム
5,000Circle -​ ​(tax included)

はじめての方にオススメの、SUPとヨガの体験プランです。

東村観光推進協議会

【沖縄・東村】やんばるSUPヨガ体験コース

東村観光推進協議会
4,200Circle -​ ​(tax included)

やんばるの森に抱かれて、おいしい空気を胸いっぱいに吸い込めば、森と海と大地のパワーが、心とからだに満ちてくる!

キャプテンリゾート(CAPTAIN RESORT)

日の出を浴びながらビーチでサンライズSUPヨガ体験!

キャプテンリゾート(CAPTAIN RESORT)
8,000Circle -​ ​(tax included)

日の出を浴びながら、誰もいない早朝のビーチ、開放的な気分を味わいながらサップヨガを体験してみませんか? SUPの上で楽しみながらヨガポーズやバランスポーズを行います。バランス力・集中力UP!! 体幹が鍛えられ、シェイプアップ効果も期待出来ます。楽しんだ後は、波に揺られ極上のリラクゼーションを味わってください。 東海岸でしか味わう事の出来ない魅力を凝縮したサンライズサップヨガ、オススメです!

沖縄・宮古島
Blue shanti

【沖縄・宮古島】サンライズ・SUPヨガ ♪ 宮古島の海と風とSUPヨガ★初心者大歓迎★

Blue shanti
7,000Circle -​ ​(tax included)

宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。 自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。 新たな自分の発見にも繋がります。

Blue shanti

【沖縄・宮古島】サンセット・SUPヨガ ♪ 宮古島の海に沈む夕日とSUPヨガ★初心者大歓迎★

Blue shanti
7,000Circle -​ ​(tax included)

宮古島の透き通った海を前に、身体をしなやかに整えていきます。 自然とひとつになる心地よさは、最高の癒しです。新たな自分の発見にも繋がります。

沖縄・石垣島
石垣島シュノーケルツアー

【沖縄・石垣島】夕日と星をみながらSUPヨガ体験!大自然の中でフィットネス~

石垣島シュノーケルツアー
10,000Circle -​ ​(tax included)

夕日と星をみながらSUPヨガ体験!大自然の中でフィットネス!ボードの上でバランスを取ることで、フィットネス効果もあり、自然を感じながら行うヨガの相性は抜群です。足や腰、体幹部のインナーマッスルに効いてくるので身体的エクササイズとしても人気急上昇中!壮大な大自然の中でSUPをすることで、体を動かすことの気持ちよさ、充実感を得られます!


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