ゆったり優雅なフラダンス【中級60分1500円】4ヵ月パスポート　日曜午後3時X12回、金曜9:30X12回　何度参加してもOK

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Advanced-level users
School
Empty-hands OK
Solo participant
Operate rain or shine
Children welcome

Possible number of bookings

1～
Participating age

7Age ～ 100 Age
Duration

1～2 hours

Plan description

■4ヵ月かけて1曲を知っていく
中級クラスは、フラ経験者におすすめのクラスです♪

■中級60分1400円4ヵ月受講し放題 ▶15000円
日曜3:00-4:00X12回、と、月曜9:30-10:30X12回
1-4月、5-8月、9-12月、から選べます。
（中級クラスのかたは、初級クラスのURLもお知らせします。どちらも自由にご参加いただけます）

■初めてのかたは「1対1の無料お試し20分」があります。
お申込み後、歌詞と、4ヵ月分のURLをまとめて送ります。
あとは都合のあう時にポチッとするだけ！
復習用動画は1曲完成後にLINEで送ります。

■5分前にご参加ください。ハワイ語の単語をご紹介します♪
レッスン後のストレッチも嬉しい！

どんなレッスンなのかな？詳しい内容を教えて！「フラダンス【中級】60分1500円」

■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。

■フラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。経験者にとっても、基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。

■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。1回のレッスンで練習したパートを繋げて、1曲を通して踊ります。続けて参加されますとだんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。最初は急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。

■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。

■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう！

知らないともったいない！オンラインのダンスレッスンって？【こんなかたにおすすめです】

■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた

■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲で、フラを踊りたい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた

■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです♡

■参加された方のご感想より「オンラインフラの魅力やメリットは…？」

遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない！

心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう！

ズームとは？何が必要なの？【意外と簡単！事前にズームに慣れるためのお試しもあって安心】

■オンラインフラダンスレッスンに必要なもの
・パソコン（タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです）
・安定したインターネットの接続（通信料は参加者様のご負担となります）
・Zoomアプリのダウンロード（パソコン利用のかたは不要です）
・スピーカーやワイヤレスイヤホン（音量が充分なかたは不要です）
・動きやすい服装
・お飲み物

■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。

■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います♡

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Selectable starting time： 09:30 15:00

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※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

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Not included in price

Payment methods	Online payment
Display of the Specified Commercial Transactions Act	Display of the Specified Commercial Transactions Act
Reservation cancellation fee generation date	Cancellation fee will be charged from 0 days before the event date.
About cancellation	各コース初日の前日10時まで無料キャンセル可能です。以降の生徒様都合の欠席の場合、ご返金はありません。
About event termination	やむを得ない事情により開催が出来なかった場合は、後日振替をさせて頂きます。

Detailed information of this plan

Required minimum number of participants	1 Person(s)
Possible number of bookings	1～
About duration	1～2 hours レッスンは60分、所要時間は約70分です。
Operating period	初回の方は「1対1のズームお試し20分無料」のご希望日時をお知らせください。
Assembly time	ハワイ語単語をご紹介しますので5分前にご入室ください。開始時間を過ぎますと、入室許可まで5分ほどお時間がかかることがありますが、そのまま入室許可をお待ちください。
Booking deadline	until 9:59 the day before

Changing room		Toilet
Shower		Parking
Locker

Dress code - Must bring items	動きやすい服装でご参加ください。フラの練習着や衣装、レイ等の小物をお持ちのかたは、身に着けていただいても楽しいですね。

Plan attractions

講師はどんな人？【なえさんと呼んでください】 はじめまして！Naeです。ハワイアンミュージックとハワイ文化に魅了され、選曲・振付をしています。横浜フラスタジオでは、美しい曲を聞きながら身体を動かすと「心も穏やかに晴れて気持ちいい～」「歌詞を表現するのは楽しい～」と感じてもらいたいなあと思っています。 1970年生まれ。20代の頃ハワイに行き始め、日本でフラを教わりました。先生はハワイのクム(師匠)に学び続けていて、ハワイ語などの文化や歴史に精通されている素晴らしい方々で、仲間と共に貴重な時間を過ごさせて頂きました。結婚後、独身時代のように通い続けることが難しくなり、自分の生活の中で出来る、学びの形を模索しつつ、 2007年8月　横浜フラスタジオをスタート 2021年1月　Hula-Meレフアメンバーになる「ハワイの事を学び続けていきたい」「学んだことをシェアしていきたい」と思っています。横浜フラスタジオ代表 Nae 「対面の平日Hulaクラス」「対面の週末Hulaクラス」「オンラインフラレッスン」担当

Time schedule

5分前になりましたらURLをクリックしてください 事前にお送りするURLをクリックしそのままお待ちください。講師が入室許可ボタンを押しますと、繋がります。
レッスン前に、フラダンスに役立つハワイ語単語のお勉強タイムがあります♪

開始時刻を過ぎてからの入室は、講師が動き出してしまうので、1曲（約4分）毎にパソコンをチェックするまで、入室許可ボタンをしばらくお待ちください。