- 3 years old and over.
- 08:00 / 13:00
【"Free" campaign is underway! 】 · Tour photo The same day gift! · Bath towel free rental! · Drink service! · For those staying in the city, free pickups! · Rental equipment free!
初めて石垣島へ行き、今回、お世話になりました！沢山の魚を教えてくれたり、写真を撮っていただいたりと、とても嬉しかったです。また、船内にお菓子やさんぴん茶、終わったあとのシャワー代わりとしてのお湯も非常にありがたかったです！！石垣行って、初のアクティビティだったので、最初からとても楽しめました！！写真がとても楽しみです♪また石垣島へ行った時は、ぜひよろしくお願い致します。
- 13-year-old -
- 11:00 / 15:00
Recommend to the first one, is the experience plan of SUP and yoga.
ヨガを習い始めたばかりで、海が好きなのでSUPヨガに興味があって申し込みました。一人での参加でしたがインストラクターのお兄さんが気さくな方で、SUPやヨガ以外にも沖縄のいろいろなことをお話ししてくださって充実した時間を過ごすことができました。SUPは乗れたらいいなくらいに思っていましたが、実際乗って漕いでみると楽しく気持ちが良くて気がつけばずいぶん漕いでました。青空の下、波に揺られながらのヨガは贅沢です！ 写真もたくさん撮って頂きありがとうございました！
6,100yen~ / 大人・小人（半日）1人あたり(税込)
- 12才～65才
- 10:00 / 14:00
海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！
- Over 12-year-old -
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
On the popular SUP (Stand Up Paddle Board), while feeling Okinawa's wilderness, the sea, the sky, the sun throughout the body, refresh with both nature and mind and body ☆
インストラクターさんもとても気さくな方で楽しんでサップヨガをすることができました。 初めて参加した、主人も大変喜んでいました。 また参加してみたいです。
- Over 12-year-old -
- 09:30
★ SUP＋ボディメイクとは メジャーリーグやプロ野球界のエクササイズとしても取り入れられている ストレングス＆コンディショニング（S&C）メソッド※ を元に、SUPを使った新しいエクササイズです！ SUPをしながら、ボードの上で立つ、膝立ちする、座る、寝るなどの基本姿勢から、レベルに合ったトレーニングを展開します！ 更にSUPならではのパドルを活かしながら、よりアクティブにカラダを動かしボディメイク効果も狙っていきます。 SUPで行う新しいボディコンディショニングトレーニングで カラダとココロの機能を整えましょう！ ※「ストレングス」筋活動をコントロールするための「神経‐筋系全体の能力」 「コンディショニング」体力要素を調整すること
マリンスポーツ経験ゼロの私でも最初から最後まで楽しく参加することができ本当に有意義な時間でした。 超初心者でも何も不安に思わず参加できたのは、少人数制なのにボディメイク担当のトレーナーさんとSUP担当のトレーナーさんが計3名もついてくださって、なんだかんだと常にフォローしてくれていたからだと思います。おかげで初挑戦だったのにSUPの上にもすんなり立つことができました。でも漕ぐのはイマイチだったのでそれは次回の課題です。 海上でのエクササイズはとにかく開放感があって、普段のジムでの運動とはまるで感覚が違いました。ボディメイクだけでなく癒し効果も高いように感じます。 冬の海もキレイで気持ち良いと伺ったのでぜひその時期にも参加したいです。ありがとうございました。
3,000yen~ / Per adult (tax included)
- 18-year-old -
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
Since bouldering is tackle regardless of the less convenient and age tool, it seems whether not the increase is better to choose the future, as a lifetime sport. Stamina making climbing fun and a variety of wall by the setter of world-class. Please join in by all means feel free.
- 4-year-old -
- 10:00 / 11:20 / 13:20 / 14:40 / 16:00
ウォーターボールに乗って水上で写真を撮りましょう。その後ウォーターチューバーに乗り換えたらなりふり構わず走り回ってストレス発散です！
すごく楽しかったです！施設も充実してて大満足でした！！
- 18才～70才
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
講師の方の人柄が良く、珍しく私が話しかける事が多かった。気にいった。
6,000yen~ / Per adult (tax included)
- 15-year-old ~
- 09:30
HSYA（Hawaii Sup Yoga A ssociation）公認！ Sup Yoga インストラクターのライセンスを取得したインストラクターがおこなう、SUPヨガレッスンです。 海の上で、SUPボードに乗っておこなうヨガは、自然をよりダイレクトに感じられる、癒しの時間を味わえます。 空・海・風を感じる瞬間を是非お楽しみ下さい。
650yen~ / 大人・子供1人あたり(税込)
- 10才～75才
お洒落なスポーツバイクで休日を満喫しませんか？中海周遊や松江～境港を自転車で観光して、気持ちの良い旅行時間をご提供いたします。 当ページでは1時間ごとに料金設定しておりますので、ご希望のプランをお選びいただけます。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 自転車で行ける周辺観光スポット ・日本庭園 由志園 大きな日本庭園と池泉牡丹が人気で、多くの観光客で賑わいます。 当施設から徒歩７分で行けますよ！ ・ベタ踏み坂 車のCMで話題となった壁のように見える坂が、島のすぐ近くにございます。必見です！ ・水木しげるロード 大根島は境港市に近く、自転車で約３０～４０分ほどで観光地へ行くことが出来ます。 妖怪商店街で自由にポタリングをお楽しみいただけます。 ★島のお勧めスポット★ ・大根島産直市 地域食材や島の商品を扱う拠点！ 特製の豚タンや島うどんなど、ランチも絶品です♪ ・tori pain コンテナハウスのパン屋さん。スコーンと塩パンがスタッフのお気に入り ・カフェ チェレステ 石造りのお洒落な喫茶店で優雅なコーヒータイム♪
17,000yen~ / Per adult (tax included)
- from 10 years old.
- 09:00
☆パナリ＆体験ダイビング＆シュノーケルツアー☆ 【無料キャンペーン中！】 ・ツアー写真プレゼント！ ・バスタオル無料貸出し！ ・ドリンクサービス！ ・市内にご宿泊の方は無料送迎！ ・レンタル器材無料！
- 13-year-old -
- 14:00
Popular SUP in recent years! Beginners, women, children, sports that anyone can enjoy. This plan can choose either SUP Yoga or SUP Cruise, and after experiencing it will be aroma regulated and your heart and body will be healed, it's a great deals! ~ Flow of the day ~ ● Total 150 minute change of movement + Lecture SUP cruise, Sappyoga movement, shower aroma regulation (counseling 10 minutes + treatment 30 minutes + Siesta & tea time 20 minutes)
昨日の今日の予約で入れて本当に感謝です。 施術中にあさこさんにいただいたメッセージは私の求めていた答えで 泣いてしまいましたが、お役目を「私が」と自分事に変えて楽しみます。 ありがとうございます。
19,440yen~ / 男性向けがん検査1人あたり(税込)
- Over 12-year-old -
痛くない！簡単！早い！高精度！な血液検査です。 今までの血液検査では、腕静脈から注射器で5ml（ペットボトキャップ１杯分）以上の血液採取が必要でしたが、この検査では0.06ml（目薬１滴）の血液で医療検査レベルの精度を実現しました。 「わずか1滴」の血液で、男性向け・女性向けそれぞれのがん、B型・C型肝炎、生活習慣病の検査を行えます。 採血は専用デバイスを用いて行いますので、注射が苦手な方でも負担少なく検査が可能です。※個人差があります。
2,000yen~ / Per participant (tax included)
- 14才～60才
- 09:30
当プランでは、初心者の方でも簡単にすぐにゲームが出来るように 持ち方から丁寧に指導いたします。 1時間のクリニックの後はコートを解放いたしますので 他の参加者と一緒にビーチテニスを楽しんで下さい。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ 横幅8M 縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。 ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。
2,200yen~ / 大人（1名で申込）1人あたり(税込)
- 18才～70才
- 15:50 / 16:20 / 16:50 / 17:20 / 17:50
湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？ 沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。
6,000yen~ / Per adult (tax included)
- from 10 years old.
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
SUP Yoga in the beautiful sea of Okinawa! Unlike ordinary surfboards, I use a SUP board with a sense of stability, so there is a sense of stability, even beginners can easily do it! Because the board floats on the ocean, inner muscle is also trained to balance, is a new style yoga that will balance the mind and body while feeling nature! Beginners are also easy to experience gentle lessons!
- 16才～70才
- 17:00
美容ツーリズム in 大紀町 ～美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間！～ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ＆リラックスしませんか・・・。 保険料、食事、阿曽温泉無料入浴券付です。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます（催行日前々日に最終確定となります）。
当日は雨が降るかなと思う天気でしたが、それが涼しく、心地よかったです。自分の体幹が鍛えられるし、初めて知り合った参加した人達と笑いながら、楽しくできました。
- from 10 years old.
- 09:40 / 13:00 / 13:00
SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。 大きくて浮力のあるボードに乗って、 屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。 ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。 日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！ 【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：30分 ⑥SUPヨガ：60分 ⑦ツアー終了、シャワー、着替え
SUPヨガもSUPもすごく楽しかったです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 私達の要望に合わせてプログラムを調整してもらえました。 インストラクターの方のわかりやすい説明で初めてでも安心。 銚子の絶景を見ながらのヨガ&クルージングは最高！ 最後の締めはキレイ過ぎるサンセット･:*+.\(( °É° ))/.:+
- 6才～80才
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 詳しくはこちらもご覧下さい。 http://www.awas.jp/school/index.php
今日はとても楽しかったです。 愛知とは違った環境でヨガができたのはいい経験になりました。また来年来れたら参加させてください( ◠‿◠ ) 先生やAWASの方々の笑顔や優しさに癒されました(^｡^) ありがとうございました！
- 4-year-old -
- 08:00 / 13:00
【"Free" campaign is underway! 】 · Tour photo The same day gift! · Bath towel free rental! · Drink service! · For those staying in the city, free pickups! · Rental equipment free!
参加してよかったです！海はめっちゃケレイし、ガイドさんはご親切に教えて頂き、お陰様でシュノーケルは凄く楽しかったです！浜島の海と珊瑚はめっちゃケレイでした！一生の思い出になると思います！ありがとうございました！