新講座オンラインでフラダンス【中級】60分1400円 初回お試し付 久しぶりでも体力に自信なくても大丈夫。違うお教室で学んだことも活かせる！
- Beginners welcome - First try
- Advanced-level users
- School
- Empty-hands OK
- Solo participant
- Operate rain or shine
- Children welcome
-
Possible number of bookings1～
-
Participating age7Age ～ 100 Age
-
Duration1～2 hours
基礎と曲を学べる「中級60分1400円」日曜3:00-4:00と月曜9:30-10:30。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後10分は質問タイムがあって嬉しい！ 大好きなハワイを胸に思いながら日々を優しく輝かせよう！
■前半
経験者にとっても、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。
美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい～！
じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう！
■後半
美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう！
■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」
（みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう）
Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。
大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、
Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。
■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。
■フラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。経験者にとっても、基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。
■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。1回のレッスンで練習したパートを繋げて、1曲を通して踊ります。続けて参加されますとだんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。最初は急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。
■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。
■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう！
■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた
■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲で、フラを踊りたい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた
■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです♡
■参加された方のご感想より「オンライン フラの魅力やメリットは…？」
遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない！
心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう！
■オンライン フラレッスンに必要なもの
・パソコン（タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです）
・安定したインターネットの接続（通信料は参加者様のご負担となります）
・Zoomアプリのダウンロード（パソコン利用のかたは不要です）
・スピーカーやワイヤレスイヤホン（音量が充分なかたは不要です）
・動きやすい服装
・お飲み物
■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。
■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います♡
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About fees
Basic fee
※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.
| Payment methods |
|
|---|---|
| Display of the Specified Commercial Transactions Act | Display of the Specified Commercial Transactions Act |
| Reservation cancellation fee generation date | 催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| About cancellation | 前日の午前10時までは無料でキャンセルが可能です。 前日の午前10時より、開催時刻2時間前までにご連絡があった場合、後日振替参加が可能です。 |
| About event termination | やむを得ない事情により開催が出来なかった場合は、後日振替をさせて頂きます。 |
Detailed information of this plan
| Required minimum number of participants | 1 Person(s) |
|---|---|
| Possible number of bookings | 1～ |
| About duration |
1～2 hours
レッスンは60分、所要時間は約75分です。
|
| Operating period | 初回の方は「1対1のズームお試し20分無料」のご希望日時をお知らせください。 |
| Assembly time | ハワイ語単語をご紹介しますので5分前にご入室ください。 開始時間を過ぎますと、入室許可まで5分ほどお時間がかかることがありますが、 そのまま入室許可をお待ちください。 |
| Booking deadline | until 9:59 the day before |
Required documents and application forms
|
ご参加前にお読みください
|
Plan attractions
講師はどんな人？【はじめまして！白井香苗です】 はじめまして！Naeです。 ハワイアンミュージックとハワイ文化に魅了され、選曲・振付をしています。 横浜フラスタジオでは、美しい曲を聞きながら身体を動かすと 「心も穏やかに晴れて気持ちいい～」「歌詞を表現するのは楽しい～」と感じてもらいたいなあと思っています。 1970年生まれ。20代の頃ハワイに行き始め、日本でフラを教わりました。 先生はハワイのクム(師匠)に学び続けていて、 ハワイ語などの文化や歴史に精通されている素晴らしい方々で、 仲間と共に貴重な時間を過ごさせて頂きました。 結婚後、独身時代のように時間とお金を使えなくなって、 通い続けることが難しくなりました。 自分の生活の中で出来る、学びの形を模索しつつ、 2007年に横浜フラスタジオを始めました。 「生涯を通して、ハワイの事を学び続けていきたい」と思っています。 横浜フラスタジオ代表 白井香苗 「ママのフラクラス」「集中フラクラス」「ゆっくりフラクラス」「ケイキ・親子フラクラス」「オンライン フラレッスン」担当
Time schedule
5分前になりましたらURLをクリックしてください
事前にお送りするURLをクリックしそのままお待ちください。講師が入室許可ボタンを押しますと、繋がります。
レッスン前に、フラダンスに役立つハワイ語単語のお勉強タイムがあります♪
開始時刻を過ぎてからの入室は、講師が動き出してしまうので、1曲（約4分）毎にパソコンをチェックするまで、入室許可ボタンをしばらくお待ちください。
大好きなハワイを思い描く楽しい60分です！
レッスンがスタートしましたら、参加者の皆様は消音（ミュート）になさって下さい。
講師からの音楽や声が小さくて聞こえにくいかたは、スピーカーやイヤホンなど、お持ちのものがありましたらお試しください。
おつかれさまでした。スッキリ！ ストレッチ、ご挨拶後、質問タイムがあって楽しい！ 汗を拭いて、水分補給をなさってくださいね。また一緒に踊りましょう。レビューを書いてくださいますと参考になって嬉しいです。
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参加者様のご自宅など
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