Plan ID
: 33252
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新講座 オンラインでフラダンス【初級】45分1000円 初回お試し付 運動不足でも初心者でも大丈夫。優しい講師と一緒に基本と曲の練習をしよう

  • Beginners welcome - First try
  • Advanced-level users
  • School
  • Empty-hands OK
  • Solo participant
  • Operate rain or shine
  • Children welcome
  • Possible number of bookings
    1
  • Participating age
    7Age ~ 100 Age
  • Duration
    Within 1 hour

基礎と曲を学べる「初級45分1000円」日曜4:30-5:15と月曜11:00-11:45。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後10分は質問タイムがあって楽しい! 気軽に参加して素敵な趣味をみつけよう!

■前半
初心者も経験者も、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。
美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい~!
じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう!

■後半
美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう!

■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」
(みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう)
Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。
大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、
Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

どんなレッスンなのかな?詳しい内容を教えて!「フラダンス【初級】45分1000円」

■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。

■フラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。

■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。続けて参加されますとだんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。最初は急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。

■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。

■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう!

知らないともったいない!オンラインのダンスレッスンって?【こんなかたにおすすめです】

■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた

■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲でベーシックを練習したい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた

■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです♡

■参加された方のご感想より「オンライン フラの魅力やメリットは…?」

遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない!

心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう!

ズームとは?何が必要なの?【意外と簡単!事前にズームに慣れるためのお試しもあって安心】

■オンライン フラレッスンに必要なもの
・パソコン(タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです)
・安定したインターネットの接続(通信料は参加者様のご負担となります)
・Zoomアプリのダウンロード(パソコン利用のかたは不要です)
・スピーカーやワイヤレスイヤホン(音量が充分なかたは不要です)
・動きやすい服装
・お飲み物

■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。

■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います♡

About fees

Basic fee

Optional fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Payment methods
    Display of the Specified Commercial Transactions Act Display of the Specified Commercial Transactions Act
    Reservation cancellation fee generation date
    About cancellation

    Detailed information of this plan

    Required minimum number of participants 1 Person(s)
    Possible number of bookings 1~
    About duration レッスンは45分、所要時間は約60分です。
    Operating period 初回の方は「1対1のズームお試し20分無料」のご希望日時をお知らせください。
    Assembly time ハワイ語単語をご紹介しますので5分前にご入室ください。
    開始時間を過ぎますと、入室許可まで5分ほどお時間がかかることがありますが、
    そのまま入室許可をお待ちください。
    Booking deadline until 9:59 the day before

    Changing room Toilet
    Shower Parking
    Locker

    Dress code - Must bring items 動きやすい服装でご参加ください。フラの練習着や衣装、レイ等の小物をお持ちのかたは、身に着けていただいても楽しいですね。

    Required documents and application forms

    Plan attractions

    Time schedule

    5分前になりましたらURLをクリックしてください

    5分前になりましたらURLをクリックしてください 事前にお送りするURLをクリックしそのままお待ちください。講師が入室許可ボタンを押しますと、繋がります。
    レッスン前に、フラダンスに役立つハワイ語単語のお勉強タイムがあります♪

    開始時刻を過ぎてからの入室は、講師が動き出してしまうので、1曲(約4分)毎にパソコンをチェックするまで、入室許可ボタンをしばらくお待ちください。

    ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう!

    ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう! レッスンがスタートしましたら、参加者の皆様は消音(ミュート)になさって下さい。
    講師からの音楽や声が小さくて聞こえにくいかたは、スピーカーやイヤホンなど、お持ちのものがありましたらお試しください。

    おつかれさまでした。スッキリ!

    おつかれさまでした。スッキリ! ストレッチ、ご挨拶後、質問タイムがあって楽しい! 汗を拭いて、水分補給をなさってくださいね。また一緒に踊りましょう。レビューを書いてくださると参考になって嬉しいです。

    Access - Map

    Assembly point

    参加者様のご自宅など

    All reviews 7Results

    Guest user楽しかったです!

    オンラインのグループレッスンでしたが、
    先生が、時々、わからない所はありますか?と、聞いて下さるので、直接ZOOMから、
    質問できて教えてもらえるので、
    わからない所も解消てきるので、安心してレッスンが出来ました!
    先生は、とっても優しくて、
    質問しやすいです!
    また、利用したいです。

    • 5.0
    Participating date: January 2021

    Guest userリフレッシュできました!

    2度目の参加になりました!
    レッスン前は、朝からずっと、
    肩凝りをしていたのですが、
    フラダンスを踊っている間に、
    いつの間にか、肩凝りが解消していました!
    毎回、先生がストレッチから始めてくれるので、体に負担がなくて、そしてダンスは、
    楽しくて、運動不足と、心身のリフレッシュになりました!今後も、続けて行きたいと思いますので、宜しくお願いします!

    • 5.0
    Participating date: December 2020

    Guest user良かったです!

    フラダンスのオンラインのレッスンを初めて受講しました。
    ZOOMも、利用したことがなくて、
    スムーズに出きるのか、ちょっと心配でしたが、事前にミーティングがあり、スムーズに出来ました。
    レッスンは、先生が優しく指導して下さって、とても良かったです!
    自宅で、フラダンスが習えて、とても、
    いいと思いました!
    運動になって、気分もリフレッシュ出来ました。
    また、レッスンを続けて行きたいと思います!

    • 5.0
    Participating date: December 2020

    Guest user素晴らしかったです

    ズームのテストの際もわざわざ初歩の動作を
    教えて下さり初めてでもスムーズに踊る事ができました。又参加します❢ ありがとうございました。

    • 5.0
    Participating date: August 2020

    Guest userあっという間の30分でした

    スタジオでのフラレッスンがしばらくお休みのため、オンラインでのレッスンに参加しました。基礎のステップや手の動きなど、集中して学べるあっという間の30分でした。
    家事の合間に参加できるのも魅力です。

    • 5.0
    Participating date: July 2020

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