Experience the beach yoga across Japan 12Results / Popularity order

6,100yen~ / 大人・小人（半日）1人あたり(税込)

• 12才～65才
• 10:00 / 14:00

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

9,500yen~ 8,500yen~ / Adult (applying with one person) per person (tax included)

• 4.5
• (1)

• 18才～70才
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

2,200yen~ / Adult (applying with one person) per person (tax included)

• 18才～70才
• 15:50 / 16:20 / 16:50 / 17:20 / 17:50

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？ 沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

8,100yen~ / 大人・小人（半日）1人あたり(税込)

• 12才～65才
• 14:00

SUP＆サンセットビーチヨガの欲張りプラン！ 逗子の海で綺麗になろう！ SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とビーチヨガのセットプランです。 まずはシェイプアップ効果抜群のSUPで水上散歩を楽みます。 太陽の光が優しくなってきた夕暮れ時に合わせてビーチヨガを体験しましょう！ 心も体もリフレッシュできる特別な体験をお楽しみください。 プロの指導で安心！体の中から、外からきれいに！ みなさまを指導するのはプロのインストラクター 一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。 SUPでインナーマッスルを鍛えて、ヨガで心と体を整える。 参加するほどきれいになれるオススメ体験です！

4,000yen~ / Per participant (tax included)

• from 10 years old.
• 09:30 / 11:30 / 18:00

Let's move the body pleasantly with deep breathing while feeling the whole body with Okinawa's natural beauty, the blue sea which continues everywhere, the sky which changes color according to the season, the comfortable sunlight, the nature of Okinawa.

6,000yen~ / Per participant (tax included)

• 7才～65才
• 07:00 / 08:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 16:00

Mahae Itoman Store's SUP Yoga & Beach Yoga Experience Plan ♪ Will not you refresh by experiencing yoga at beautiful beach of Itoman? Beach yoga is very popular also in world-class resort areas such as Hawaii! Compared to indoor yoga there is a feeling of liberation remarkably. SUP Yoga is yoga done on SUP board. Let the board float in shallow waves with little waves and try various poses on it. "I can experience a unique floating feeling", I am gaining great attention in the West. For easy experiences even in yoga inexperienced people, lectures will begin from a simple pose at first. Yoga is full of liberation sense, the exercise effect is also very high, very recommended ♪ I hope you will experience it once! 10 minutes better location from Naha! Please come by all means.

12,000yen~ / Per adult (tax included)

• 18-year-old -
• 06:30

Before the sun rises ... In the silence of morning morning, sounds from incense · incense · momentarily changing mysterious sky starting with beach yoga feels with five senses, slowly fairy beach at kayak · · · WATER healing Awake head massage on. Cruising while watching the crystal clear coral, Purify your body with plenty of minus ions. Experience schedule · Flow ★ AM 6: 15 Club house collection ※ Please finish your reception 10 minutes before the meeting time. ★ Go to the beach and experience yoga · Kayak explanation (about 60 minutes) ★ Kayak movement (about 30 minutes) ★ Head spa at breakfast at the spa · Breakfast · Free time (about 60 minutes) ★ Kayak to the beach while watching coral (About 30 minutes) ★ Return to the clubhouse with a private car Shower (approx. 10 minutes) ★ End ※ The above flow is a guide. Please understand beforehand that the flow may change depending on the situation of the day. ※ You can drink fruit smoothies at a discount price with a juice bar in the shop.

2,500yen~ / Per adult (tax included)

• Over 12-year-old -
• 17:00

I want to experience it once in my life Sunset Beach Yoga! The scent of the ocean, the sunset stained red from falling from the skylight, unleash everything and nurture five senses, return to the free childhood early childhood. People can not become beautiful unless they see beautiful things. Sunset beach yoga away from everyday life and facing myself. In the experience we will do the following lessons. ★ Mindfulness, meditation (meditation) ┗ Mindfulness concentrates on breathing, gives a feeling of feeling around the world and relieves the tiredness of the brain by giving awareness to the state of own heart. ★ Active rest, energy up yoga pose ┗ It is yoga poses that anyone can do. Enhance your energy and resolve your daily stress! ★ Native American Sedna 's dismantling (dancing) ritual. ┗ Native American (Dismantled) Dancing Ritual in Sedona, Arizona, USA. Those who are under stress with housework at work, want to erase negative thoughts Let's abandon. ★ Sandfoot therapy (sandhill foot soap therapy) ┗ The sand beach is a wonderful therapy base. Posture (posture) Improvement of hallux valgus, floating fingers, and bending fingers.

2,200yen~ / Adult (applying with one person) per person (tax included)

• 18才～70才
• 06:50 / 07:20 / 07:50 / 08:20 / 08:50

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？ やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

5,500yen~ / 1名で申込1人あたり(税込)

• 18才～60才
• 10:00

「月のバイオリズムと心と身体」 ～アーユルヴェーダと東洋医学から～ 前回、参加したかったけど出来なかった！是非もう一度参加するチャンスが欲しい！ というご期待にお応えして第2弾を開催します！ 人体には月のバイオリズムというものがあります。 特に私達女性の人生の中でおこる月経、妊娠期間、産後、更年期、私達の人生には女性特有のリズムがあり変化があるのです。 その変化をどう受け入れ、どんな風に対処していけば良いのか。 日々の生活にあるリズムを知ると毎日を快適に過ごしていく術がわかります。 また、アーユルヴェーダと東洋医学には共通点があるのか？ アーユルヴェーダと東洋医学をどんな風に重ね合わせて養生が出来るのか？ そんな興味深いトピックもアーユルヴェーダと東洋医学双方の視点からとことん語って頂きます！ 学生さんや10代の女のお子さんを持つお母さんや本人にも是非聞いて頂きたい内容の講座ですよ！ また、講座は生き物。前回と全く同じ内容にはならないと思いますので、2回目に参加したいという方も是非どうぞ。前回よりも少し時間も拡張しています！

5,000yen~ / 1名で申込1人あたり(税込)

• 18才～60才
• 10:00

ミツエ先生によるチャクラ ヨガ開催決定 古来インドのハタヨーガの身体観で言われるチャクラ。 チャクラって何？ チャクラの意味は？ ヨーガとチャクラってどう関係あるの？ うーん、知ってるようでよく知らない でも、切っても切れないヨーガとチャクラ そんな謎多きチャクラについての 座学と実践であるアーサナ、呼吸法、チャクラ瞑想の講座です。 ご興味ある方、是非来てくださいね！ 【チャクラ活性とバランスのためのヨーガ】 わたし達の背骨に沿って存在する 大きなエネルギーの渦・チャクラ。メインとなるチャクラは全部で ７つあるとされ、各チャクラには関連する身体的機能、感情、知覚、色、音、などがそれぞれに存在します。 各チャクラのエネルギーバランスが崩れたり、停滞すると、そのチャクラに関連する身体的機能、感情に影響が出ると古来インドのハタヨーガの身体観では述べられいます。 このワークショップでは、ハタヨーガのエネルギーワークともいえる、チャクラ活性とバランスをとるためのワークをしていきます。

2,700yen~ / Per adult (tax included)

• 18才～80才
• 06:30

Why do not you join the beach yoga every Sunday early in the morning? People who are beginning yoga and those who do not have confidence in physical fitness can also participate without difficulty. Rainy days are not canceled, but will be done at a dedicated yoga studio. Yoga mat rental is free!