Plan ID
: 7135
7135

[Shonan ・ Reiko: This is SUP! Step-up course 【 half-day/ 1 day]

  • School
  • Operate rain or shine
  • Children welcome
  • Possible number of bookings
    1~10
  • Participating age
    Age 12歳 ~ Age 70
  • Duration
    2~3 hours

Your troubles will be resolved at once with advice from experienced staff! !
First, learn how to row efficiently, and learn how to row without getting tired even if you crawl for a long time.
Also, train your trunk and make a body that won't fall even in rough places and make a beautiful body! Exercise while having fun! !
A stand-up paddle is like a walk on the sea.
Paddles at sea are excellent for healing.
Relieve daily stress by strengthening your mind and body!

安心安全!手軽にシェイプアップ!

ボードの上に立っていると無意識のうちにバランスを取っているために骨盤付近にある大腰筋、小腰筋、腸骨筋といったインナーマッスルが鍛えられます。
また、OCEANSのある逗子海岸は、両サイドを山に囲まれた約1km四方の湾で、レスキューの目も届くので、大きな事故もなく安心して練習できる環境なのです!

遊び方いろいろ

SUPサーフィン、SUPレース、SUPヨガ、SUPフィッシングなど遊びからはいろいろ。
あなたに合った遊び方を探してください!

新型コロナウイルス対策として

・当面の間、密にならないよう少人数制でのレッスンにいたします。ご予約が取りにくくなる為、お早目のお申込みをお勧めいたします。
・発熱、咳等の風邪の症状がある方のご参加はご遠慮ください。
・マスクをお持ちになり必要に応じてご使用ください。
・消毒液を用意しておりますので、入館前に手指の消毒をお願いいたします。
・密にならないよう距離をとり、なるべく外のベンチ・椅子をご利用ください。
・更衣室、シャワー等、時差利用にご協力ください。
・時差利用のためスケジュールが遅れる場合があります。ご了承ください。

About fees

Basic fee

Optional fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Payment methods
    Display of the Specified Commercial Transactions Act Display of the Specified Commercial Transactions Act
    Date of reservation cancellation charge
    About cancellation

    Plan attractions

    Time schedule

    meeting time
    09:30

    集合時間 午前は9:30、午後は13:30集合になります。(冬期は13:00)

    まずは準備運動から
    10:00

    まずは準備運動から 午後は14:00
    (冬期13:30)

    陸上トレーニング
    10:05

    陸上トレーニング 午後14:05
    (冬期13:35より)

    海へ出発
    10:20

    海へ出発 午後は14:20
    (冬期13:50より)

    海上レッスン終了
    12:00

    海上レッスン終了 午後16:00終了
    (冬期15:30終了)

    またいらしてください!
    12:30

    またいらしてください! 午後16:30終了
    (冬期16:00終了)

    Detailed information of this plan

    Required minimum number of participants 1 Person(s)
    Possible number of bookings 1~10
    Operating period Whole year
    Assembly time < half-day Standard course >
    Please come by 9:30 for AM lessons and 13:30 for PM lessons.

    < 1 day standard course >
    Please come by 9:30.

    * Winter time:Nov. Please come by 13:00 for PM lessons in March.
    Booking deadline One day before until 16:59 local time

    Changing room Toilet
    Shower Parking
    Locker

    Dress code - Must bring items ・ Swimwear
    ・ Beach sandals (if you have marine shoes)
    ·towel
    ・ In summer sunscreen ・ There should be a sports drink.
    About rental items · Wet suit, paddle, board etc etc Rental The fee is included in the lesson fee.
    · Rental If you damage or lose the item, you may be responsible for repair costs and alternate procurement costs.

    Matters require attention ・ Please be advised that lessons may be canceled or changed depending on weather and sea conditions.
    ・ Group lessons are also available. Contact us Please give me.
    Other notifications ・ If you are using glasses, you can purchase a band in the 1F store. For contacts, we recommend using a disposable type just in case.
    ・ OCEANS Parking Lot There is no Therefore, we recommend using public transportation. Especially on weekends and holidays Parking Lot Congestion of is expected.

    All reviews 3Results

    Guest user楽しかったです!

    先日はお世話になり、ありがとうございました。ショップのスタッフさん、常連さん、先生方に親切にして頂き、とても楽しかったです。
    supもすごく面白く、早く休みを調整して、次回はスタンダードレッスンを受けたいです。
    今後ともどうぞよろしくお願いします!

    • 5.0
    Participating date: January 2017

    Guest user毎度毎度・・・

    最高に楽しかったです♪

    • 5.0
    Participating date: September 2016

    Guest user逗子でSUPの時はいつも利用させて頂いてます。

    シーズン中の土日は十数人くらいのグループになりますが、優しく丁寧なインストラクターさんが2~3人付いているので、初めてでも不安なく困ったときにはすぐ聞けるので、とてもやりやすかったです。

    また、利用瀬せて頂きます。

    • 5.0
    Participating date: August 2016

    Access - Map

    神奈川県逗子市新宿1丁目5-4
    Assembly point

    OCEANS

    If you arrive by car

    横浜横須賀道路 逗子ICから、逗葉道路を直進して約5kmで逗子海岸(R134)に出ます。
    渚橋交差点の次の信号を右折してすぐ右側、黒門駐車場が最寄りの駐車場です。

    If you arrive by train

    JR横須賀線・湘南新宿ライン 逗子駅東口から徒歩15分
    京急逗子線 逗子・葉山駅(旧新逗子駅)南口から徒歩10分

    If you arrive by other means of transportation

    バスでのアクセス
    ・京急バス 逗10・逗11・逗12・逗28系統(逗28は亀井戸橋経由のみ)
    富士見橋停留所より徒歩1分(逗子駅東口または逗子・葉山駅からもご乗車になれます)

    Q&A about this plan

    No questions about this plan

    Activity Provider of this plan

    Selling points regarding safety

    レスキュー艇完備

    Insurance information AIG損保
    License and Qualifications SIJ公認インストラクター
    Member organizations and associations SIJ
    Number of staff 5
    person
    Number of instructors 5
    person

    OCEANS.CLUB
    handling plan list

    Zushi/Hayama
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