Plan ID

: 47322

【湘南・江ノ島】初心者向けサンセットビーチヨガ【海まで徒歩１分】

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Map / access information / Provide：サーフシーン

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Beginners welcome - First try
Solo participant

Possible number of bookings

1～10
Participating age

10Age ～ 70 Age
Duration

1～2 hours

Plan description

片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。
ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。
身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。

夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。
呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう！
また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。

▶︎レッスンの流れ
・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動
・お客様の身体の状態を確認
・浜辺でのヨガレッスン（1時間）
　　呼吸法
　　ウォーミングアップ
　　立ちポーズに挑戦
　　クールダウンストレッチ
　　リラクゼーション
・着替え（約10分）
※シャワー利用（500円/回）を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。
⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。

※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。

自然のエネルギーを感じながら心身共にリフレッシュ

解放感あふれる広いビーチで、潮風や夕日の光を浴びてするヨガは最高の自分自身へのご褒美です。
都心から１時間で着くリゾート地、湘南『江ノ島』を目の前にしてヨガをお楽しみ頂けます。

ヨガ後にサーフィンスクールにもチャレンジしよう

サーフシーンでは、サーフィンスクールを毎日開催しています。アクティブに動いた後は整えた体幹でサーフィンにチャレンジ出来ます。

＞砂の凸凹により、バランスポーズがより集中力を必要とします。自分の軸をより感じ
筋肉をしなやかに鍛えるだけでなく、集中力UP・体幹や足裏の強化に期待ができます。

選べるサンライズビーチヨガ・サンセットビーチヨガ

サンライズビーチヨガまたはサンセットビーチヨガも開催しております。
初心者の方、身体が硬いという方も大丈夫です。ゆっくりと呼吸に合わせてレッスンを進めていきますので、安心してご参加ください。

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Selectable starting time： 16:00 16:30

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Types of online payment：

About fees

Basic fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Included in price
Not included in price

Payment methods	Online payment
Display of the Specified Commercial Transactions Act	Display of the Specified Commercial Transactions Act
Reservation cancellation fee generation date	Cancellation fee will be charged from 1 days before the event date.
About cancellation	参加日1日前18時以降〜当日、または無連絡不参加：代金の100%
About event termination	雨天時など海の状況によっては中止とさせて頂く事があります。現地に来てから中止となっても交通費などの賠償には応じかねますので予めご了承ください。 ※中止の場合は、前日にメールにてご連絡致します。

Detailed information of this plan

Required minimum number of participants	1 Person(s)
Possible number of bookings	1～10
About duration	1～2 hours １時間のヨガレッスンになります。移動・着替え等含めて1時間半ほどお時間を見ていただければと思います。
Operating period	2023/3/20〜2024/11/18 ※当日の天候等によりレッスンが開催されない場合があります。
Assembly time	ご予約のお時間にお越しください。当日の天候等によりレッスンが開催されない場合がございます。現地に来てから中止となっても交通費などの賠償には応じかねますので予めご了承ください。中止の場合は、前日にメールにてご連絡致します。
Booking deadline	until 16:59 the day before

Changing room		Toilet
Shower		Parking
Locker

Dress code - Must bring items	動きやすい服装、ビーチサンダル、飲み物、タオル等・レンタルヨガマットの上に大きいバスタオルを敷いて頂いても構いません・海辺でのレッスンになりますので、必要に応じては織物等ご持参ください
About rental items	ヨガマットは料金内に含まれております。ご自身のヨガマット持参も可能です。

Matters require attention	・気候条件により当日延期になる場合があります。・体調のすぐれない方はご遠慮いただく場合があります。・駐車場は近隣のパーキングをご利用下さい。

Access - Map

神奈川県藤沢市片瀬海岸1-13-27　サーフシーン

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Assembly point

サーフショップ　サーフシーンで集合します。
片瀬江ノ島駅から橋を渡って川沿いにあります。
更衣室がありますので、ヨガウェアに着替える際は無料でご利用ください。
※レッスン後のシャワーを利用する場合は別途500円頂戴致します。ご利用の際はお申し付けください。

If you arrive by car

近隣の駐車場をご利用ください。また夏季、週末は特に混雑しますので時間に十分余裕を持つことをおすすめします。

If you arrive by train

小田急片瀬江ノ島駅徒歩1分
場所がわからない方はお気軽にご連絡下さい。

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Activity Provider of this plan

サーフシーン

: Kanagawa Shonan

: Sports/Fitness Yoga Class / Pilates Beach yoga

Selling points regarding safety

At our school, we always keep safety and security in mind so that you can enjoy surfing and bodyboarding. During the lesson, you will learn how to avoid crowded places and protect yourself in the event of a fall, so feel free to experience it.