Experience adjusting the balance of mind and body such as yoga, meditation, and forest therapy while experiencing the emotions of the four seasons and the nature that overflows in the rich village. In addition, through the experience of making local cuisine including short stories of food culture that has continued since ancient times, and the experience of thinking about the life of villagers dating back 4500 years, new discoveries by getting away from the hustle and bustle of everyday life and touching the slow life of the village. And self-development / making a journey time to return to the origin. We can customize various experiences while asking for your wishes and propose an accommodation-type hot spring spa retreat program. US Yoga Alliance Registry RYT500, Nature Experience Activity Leader, Shinetsu Trail Official Guide
丁寧な対応と説明で初supでしたがすごく楽しめました！
また来たいと思えるイベントでした
北竜湖の周りをぐるりと一周しました。
雪の上を歩きますが、冬も終わりかけで寒くもなく気持ちのいい行程でした。
松村さんが植物や自然、野沢温泉のことなど色々お話してくれるのであっという間の3時間です。
北竜湖周辺の自然が美しくとても楽しい経験でした。今度はグリーンシーズンに来たいと思います！
ありがとうございました！
初めてのスノーシュー。 スキーを卒業してからも雪の中で大自然に触れあいたいとの昔からの願いが叶いました。とはいえ初心者には酷すぎる大雪の中、たっぷりと汗をかいてウォーキングできました。湖の周りを一周のはずが湖だとは大雪で全くわからないままの雪上行進でした。ガイドの松村さんが容赦なく行進するおかげで、久々の大運動会でした。でもすごく楽しくていい経験になりました。ありがとうございます。
石川様
（笑）容赦のない行進でしたねっ！！
あの大雪の中ですと、勢いよく行進しなければ
身体が凍えて、倍の時間がかかります
今回は”森林セラピー”という名のメニューとはだいぶかけ離れてしまいましたが、”貴重”な環境下でした。この大雪でしか撮影できない景色をバックに異国の世界を思わせる思い出の写真が沢山撮影出来ましたね。
日常生活からかけ離れた環境に身を置くことが、心も脳も心身もリフレッシュできる方法だともいわれています。
雪のない湖畔の景色を観られたらビックリされるに違いありません。
またお会いできる日まで
奥様にもよろしくお伝えくださいm(__)m
弘美
トレラン大会前に参加しました☺️
一昨年に続いて２回目！
先生が本当に優しくて、でも体の捻りを勝手に諦めてると、ぐーっと捻ってくれて、あー自分って本当はこんなに頑張れたんだって思わされるヨガでした。
最後のシャバアサナの時は、お寺の蝉の声がより聞こえる感覚になって、すごく不思議な体験をさせてもらいました。
熊の手洗い湯→朝ヨガ→宿の朝ごはんは最高の流れでした。
また野沢温泉に来る時はお願いします！
初めてのスノーシュー。雪を踏みしめ踏みしめ。
緩やかな坂を登りきって、息が整うと、私たちは静寂な空間にいました。
聴こえるのは、杉の枝から雪が落ちる音。たまに鳥のさえずり。
「ほら、こうやって、耳をそばだててみて。」
ガイドの弘美さんに倣って耳を澄ましてみると
「わぁっ！こんなに水の音が！」小川のせせらぎの音が一気に耳に飛び込んできたのです。
杉の枝の香り。ウサギの足跡。道すがらのお話や体験は、本当に楽しいものでした。
雪に覆われた湖、老木の桜たち。春になったらどんな色合いになるのだろう？
次の季節、この場所に出逢えるのを、楽しみにしています。
弘美さん、素敵な時間をありがとうございました。
| License and Qualifications | US Yoga Alliance Registry E-RYT500, Pilates Mat I& II, Wilderness Advance First Aid, Leave no Trace Trainer, Nature Experience Activity Leader, Basic Lifesaving Course I, Forest Therapy Guide & Therapist |
|---|---|
| Member organizations and associations | National Yoga Alliance Association |
| Number of staff | 1persons |
| Number of instructors | 1persons |
| Selling points regarding safety | ★Conditions for participation: Participants must be able to participate at their own risk, pay attention to safety, and take into consideration their own strength, physical fitness, and physical condition without overdoing it. ★Notes: If you have had a major illness or surgery in the past, are allergic, are injured, are ill, are pregnant, or have a disability in any part of your body for congenital or acquired reasons, you must declare this in writing with the consent of your doctor before participating in the lesson. Please understand that no medical services, including medical judgments regarding your physical condition, will be provided. |
| Operating hours | 6: 00-21: 00 |
|---|---|
| Regular holidays | No holidays |
Please wait a moment
ご参加ありがとうございます。
冬真っただ中のフワフワした雪と違って、デコボコ雪上の為、体が自然にバランスを取ろうとしますから運動量は高く、絶好の春エクササイズ日和でしたね。雪面には落ち葉や松の実、動物の形跡などもはっきりと確認できましたね。四季折々の色と香り、そして景色を楽しめる「森林セラピー基地®」です。ぜひまた気晴らしにいらして下さい。同じ場所でも、季節が変わると沢山発見がありますよ。またお会いできる日まで
森林セラピーガイド®ひろみ